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Seu cérebro é programado para esquecer, mas a neurociência descobriu como "restaurar" o que importa

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5 hábitos que aumentam sua resiliência emocional, segundo a ciência

Um estudo seminal publicado na “American Psychologist” pela renomada pesquisadora Barbara L. Fredrickson lança luz sobre a importância...

Quer ter mais foco? Esta atividade simples vai ajudar, segundo a neurociência

Quando alguém deseja melhorar sua concentração para tarefas difíceis, pode recorrer a estratégias como o uso de aplicativos de bloqueio...

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Uma das técnicas de negociação mais poderosas que compradores e vendedores podem usar é a ancoragem, afirma, em artigo escrito para a...

5 maneiras de combater a “Síndrome do Impostor”

Cunhado em 1978 pelas psicólogas Pauline Clance e Suzanne Imes, o termo Síndrome do Impostor é usado para descrever a experiência de se...

4 benefícios da poupança para você e para a economia

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Procrastinação: por que acontece e como vencê-la

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Gestão de tempo: 7 dicas para ser mais produtivo em 2024

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