Como transformar feedbacks negativos em oportunidades de desenvolvimento

Receber feedback negativo pode ser desconfortável, mas também é uma das formas mais valiosas de aprendizado. A forma como o profissional reage a essas críticas determina se elas serão um obstáculo ou uma oportunidade de crescimento.

Desenvolver maturidade para lidar com feedbacks negativos aumenta a autoconfiança, melhora a performance e fortalece a relação com líderes e colegas.

Escute sem interromper

Dar espaço para compreender o ponto de vista do outro evita reações defensivas.

Reflita sobre a mensagem

Separar o conteúdo da crítica da forma como foi dita ajuda a identificar aprendizados.

Peça exemplos concretos

Ter clareza sobre situações específicas facilita enxergar oportunidades reais de melhoria.

Transforme em plano de ação

Defina passos práticos para evoluir a partir do feedback recebido.

Acompanhe sua evolução

Compartilhar avanços com quem deu o feedback mostra comprometimento e responsabilidade.

Feedback como motor de crescimento

Quando encarado com maturidade, o feedback negativo deixa de ser um fardo e se torna um guia para evolução contínua, tanto pessoal quanto profissional.

Por Angela Mathias

Via Administradores.com