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10 de mai. de 20244 min de leitura
10 atividades simples que vĂŁo deixar vocĂȘ mais âinteligenteâ
Nos dias de hoje, a inteligĂȘncia nĂŁo Ă© vista como um conceito unidimensional medido apenas por testes de QI. Pelo contrĂĄrio, este...

3 de mai. de 20242 min de leitura
VocĂȘ escuta as pessoas com empatia? Descubra
A empatia Ă© uma habilidade crucial em qualquer ambiente profissional ou pessoal, e ser um ouvinte empĂĄtico Ă© uma parte essencial dessa...


26 de abr. de 20242 min de leitura
Seu cĂ©rebro Ă© programado para esquecer, mas a neurociĂȘncia descobriu como "restaurar" o que importa
Existem muitos mĂ©todos comprovados pela ciĂȘncia para melhorar a memĂłria e recordação. Usar intercalação para aprender vĂĄrios assuntos ou...


19 de abr. de 20242 min de leitura
5 hĂĄbitos que aumentam sua resiliĂȘncia emocional, segundo a ciĂȘncia
Um estudo seminal publicado na âAmerican Psychologistâ pela renomada pesquisadora Barbara L. Fredrickson lança luz sobre a importĂąncia...


12 de abr. de 20243 min de leitura
Quer ter mais foco? Esta atividade simples vai ajudar, segundo a neurociĂȘncia
Quando alguĂ©m deseja melhorar sua concentração para tarefas difĂceis, pode recorrer a estratĂ©gias como o uso de aplicativos de bloqueio...


5 de abr. de 20243 min de leitura
Como usar a técnica da ancoragem em negociaçÔes
Uma das técnicas de negociação mais poderosas que compradores e vendedores podem usar é a ancoragem, afirma, em artigo escrito para a...


15 de mar. de 20243 min de leitura
5 maneiras de combater a âSĂndrome do Impostorâ
Cunhado em 1978 pelas psicĂłlogas Pauline Clance e Suzanne Imes, o termo SĂndrome do Impostor Ă© usado para descrever a experiĂȘncia de se...


1 de mar. de 20244 min de leitura
4 benefĂcios da poupança para vocĂȘ e para a economia
Todo os meses, muita gente poupa um pouquinho do que ganha. Mas vocĂȘ jĂĄ parou para pensar nos reais benefĂcios da poupança? Muito alĂ©m de...


23 de fev. de 20242 min de leitura
Procrastinação: por que acontece e como vencĂȘ-la
Entre as dezenas de e-mails, notificaçÔes, notĂcias e conteĂșdos postados em redes sociais que atingem as pessoas dia apĂłs dia, a sensação...


26 de jan. de 20242 min de leitura
10 hĂĄbitos que vĂŁo ajudar vocĂȘ a evoluir mental e fisicamente
VocĂȘ estĂĄ tentando verdadeiramente melhorar a si mesmo? A vida pode ficar tĂŁo movimentada e agitada que acabamos nos esquecendo de...
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